Mastná pleť je často mylne označovaná ako problém tínedžerov. Pravda je však trochu iná. A tak sa na ňu pozrieme jednoducho a rovno s praktickými tipmi. Tak poďme na to!
Prečo sa pleť masťou?!
Za mastnotou ako takú stojí produkcia kožného seba alebo mazu, čo je zjednodušene povedané zmes tukov, voskov, skvalénu a voľných mastných kyselín. Jej hlavnou úlohou je ochrana pokožky pred stratou vlhkosti, jej zvlhčenie a to aj vlasov, regulácia teploty a tiež určitý stupeň ochrany pred oxidačným pôsobením UV žiarenia. To všetko znie skvele, potrebne a logicky, že áno?!
Protipolom je však nepríjemná nadprodukcia kožného mazu, ktorá tvorí onen mastný a lesklý povlak a následný problém - akné a rozšírené póry. Bohužiaľ množstvo produkcie seba závisí od veku, pohlavia, genetickej dispozícii, našej strave, aktuálneho psychického rozpoloženia a tiež hormonálnej hladiny. Sú teda veci, ktoré môžeme ovplyvniť vlastnou starostlivosťou a starostlivosťou. Vymenujeme si niekoľko z nich, ktoré rozhodne stoja za vyskúšanie.
Správne čistenie pleti
2 x denne pleť umy najprv vlažnou vodou a bez tvrdej žinky. Jej trenie by totiž provokovalo ďalšiu produkciu mazu. Pokožku čisti starostlivo aj preto, aby sa v póroch nehromadila mastnota a ďalšie nečistoty, ktoré vedú k ich ďalšiemu rozširovaniu. Kľúčom je skutočne šetrné zaobchádzanie. Dôležité totiž je, aby sme odstránili iba nadbytočný maz a pokožku zbytočne neochudili o ochrannú lipidovú vrstvu. Pretože potom sa bude brániť, hádaj čím, no predsa ďalšou mazovou produkciou. A to je onen známy začarovaný kruh.
Tonizácia kvetovými vodami
Potom ztonizuj pleť pomocou vhodnej kvetovej vody, ktorá jej vracia prirodzene kyslé PH. Navyše môžeš využiť aj takú, ktorá vyrovnáva produkciu kožného mazu alebo má adstrigentné (sťahujúce) účinky. Pre stabilizáciu mazovej produkcie zvoľ napríklad sladšie tóny kvetové vodu bielej ruže, ktorej aróma navyše posilňuje dobrú náladu. Ak potrebuješ niečo „ostrejšie“, osviež sa antiseptickou mätovou vodou. Mimochodom teraz v lete určite oceníš aj jej ochladzujúci účinok na komária štiepance!
Preborník bazový kvet
Veľmi dobré adstrigentné (sťahujúce) účinky doprajú Tvojej pleti kvetovej vody ako bazový kvet, rebríček, palina či cyprus. Bazový kvet je z mojej osobnej skúsenosti v tomto naozaj preborník. Sťahuje pleť okamžite a osvedčil sa mi aj na problematickú pleť. Rebríček môže byť klasickou protiváhou bazy, čo sa vône týka. Tam, kde bazový kvet osviežuje, rebríček prehrieva. Preto často vyhovuje mužom. Palinková voda je svojou výraznou sladko korenistou až kúzelnou vôňou unikát. A cyprusová voda je taký booster povädnutej mastnej pleti bez života. Okrem sťahujúcich účinkov podporuje obehový systém, zlepšuje cirkuláciu krvi a tak ju využijete nielen na pleť ale aj na celulitídu.
Pravidelné peelingy
Zaraď do svojej starostlivosti pravidelné peelingy, ktoré pomáhajú pokožku zbaviť odumretých šupiniek kože, čo sú tiež vinníci upchatých pórov. Peeling vykonávaj 1 x týždenne. Pokiaľ nemáš po ruke žiadny hotový z obchodu, môžeš si jednoduchý a rýchly vyrobiť doma.
Rozjasňujúci peeling
2 lyžičky trstinového cukru (jemný obrusovač)
1 lyžička medu (prírodný zmäkčovač)
1 lyžička požltového, šípkového ČI hroznového oleja (rastlinné oleje neupchávajúce póry)
1 kvapka levanduľového éterického oleja (Efektívne obmedzuje tvorbu kožného mazu)
1 kvapka citrónového éterického oleja (Pomáha odstraňovať nadbytočný maz)
Pleťová maska DIY
Vyrob si tiež pleťovú masku, ktorá zmatňuje a čistí póry. Zmiešaj do kašovitej konzistencie zelený íl s levanduľovú ČI žihľavovou vodou, ktoré opäť odstraňujú nadbytočný maz a tiež pomáhajú obmedzovať jeho tvorbu. Nanes na čistú tvár a nechaj pôsobiť cca 15 min. Pozor ílové masky by nikdy nemali úplne zaschnúť. Preto ju môžeš dodatočne zvlhčovať prestriekaním jednej z vyššie uvedených kvetových vôd. Potom umy vlažnou vodou. Ztonizuj vhodnú kvetovú a nanes nasledujúci ošetrujúci krok, ako je napr. pleťové sérum. Mimochodom jedno také s jemnou kvetinovou vôňou máme pre Teba. Mrkni na TÚŽBU.
PS: Uži si krásne leto a nezabudni, že kožný maz nie je náš nepriateľ, ale aj pomocník v udržaní zdravej kožnej bariéry.
