Vedeli ste, že časté červenanie či začervenanie pleti môže viesť k popraskaniu žiliek na tvári, strate elasticity a dlhodobému začervenaniu? Začervenanie nie je len známkou rozpakov a hanby, či letného prehriatia, ale je tiež prejavom typickej zimnej reakcie na snahu pokožky sa zahriať.
Prečo sa v zime "červenáme"
Pri nízkych teplotách sa krv privádza bližšie k povrchu pokožky a krvným vlásočníčkam. Pre mladú pokožku návrat krvi späť taký problém nepredstavuje, ale staršia pleť na tieto zmeny reaguje oveľa pomalšie, a červenanie pretrváva dlhšie. V chlade sa podkožné cievky sťahujú av teple sa rozťahujú. Pri častých prechodoch zo zimy do tepla naša pleť jednoducho trpí. Vieme, ako jej pomôcť! Vyskúšajte nasledujúce praktické tipy, ktoré sme pre Vás v súlade s modernou vedou a osobnými skúsenosťami pripravili.
Vyživte pleť zvnútra
Koža je náš najpriestrannejší orgán a základná ochranná membrána medzi vonkajším a vnútorným svetom. Jej zdravie je teda zásadné. Doplňte vitamín C nielen z citrusov, ale aj z brokolice, kalerábu a papriky a samozrejme fermentovanej zeleniny. Tušili ste, že práve tento vitamín je nevyhnutný na tvorbu kolagénu, ktorý je základným pilierom elasticity pleti?! „Ochranársky“ vitamín E zase bráni bunky proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú starnutie pleti. Nájdete ho v mandliach a vajíčkach. Vitamín D získate z morských rýb, vitamín B zo sušených jabĺk a vajíčok. Banány Vás zásobia draslíkom, sušené figy vápnikom a horčíkom. A už spomínaná brokolica je tiež cenná pre svoj obsah zinku, železa a kyseliny listovej. A samozrejme nesmieme zabudnúť, že sušenými brusnicami a čučoriedkami dodáte telu potrebné antioxidanty.
Vyživte pleť zvonku
Tak ako je vhodné vyživiť našu pokožku zvnútra, treba ju ochrániť a vhodne sa o ňu starať zvonku. Zaraďte do každodennej starostlivosti o pleť rastlinné oleje ako mandľový, čerešňový, opunciový či granátový. Zamedzujú odparovaniu vody z pokožky tým, že na jej povrchu formujú tzv. „ochranný film“. Navyše zjemňujú a vyhladzujú kožnú textúru, čím tvár aj telo chránia pred odlupovaním, nevzhľadným šupinatením i praskaním. A jednoducho Vašu pleť zodolňujú.
Vitamínový a antioxidačný koktail
Ako to teda s tými rastlinnými olejmi je a čo tak zázračného vlastne obsahujú? Poďme si to rovno vysvetliť! Výživný mandľový olej je známy preborník v obsahu vitamínu E a antioxidantov. Ľahšia čerešňový olej v sebe ukrýva nielen vitamín E, ale aj A a antioxidanty. Luxusné opunciový olej okrem vitamínu E obsahuje aj kyselinu linolovú, omega-6 mastnú kyselinu, ktorá pomáha posilňovať kožnú bariéru a podporuje tvorbu kolagénu. A olej zo semienok granátového jablka je cenený najmä pre obsah tzv. sprievodných látok, ktoré fungujú ako „vychytávači“ voľných radikálov a tzv. fyto-SERMy, ktoré pomáhajú harmonizovať pleť pri nedostatku estrogénu.
Čomu sa vyhnúť
Ak Vás trápi časté sčervenanie pleti, dajte pozor na pleťovú kozmetiku s obsahom alkoholu a dráždivých chemických zložiek. Alkohol pleť ešte viac vysušuje a tým zvyšuje začervenanie. U parabénov bolo preukázané, že môžu pokožku alergizovať a podráždiť, predovšetkým ak je koža poškodená, rovnako ako konzervanty napr. Methylisothiazolin a Phenoxyethanol. Rovnako si všimnite, ako na Vašu pleť pôsobí pobyt v priestore s nízkou vlhkosťou. Obvykle sa jedná práve o tie príjemne vykúrené miestnosti a vyhriate dopravné prostriedky. Síce je nám teplúčko, ale naša pokožka reaguje ďalším vysušením a ďalším podráždením, ktoré vedie k olupovaniu.
SOS na začervenanú pleť v zime
Namočte si vatový tampónom do upokojujúcich 100% kvetových vôd ako ružovej alebo harmančekovej či nevädzovej a položte na 5-10 minút na postihnuté miesto. Ružové kvetové vody majú vysoké prirodzene protizápalové účinky a sú po stáročia považované za skrášľujúci prostriedok č.1. Siahnuť môžete po niekoľkých druhoch ružových vôd, či už kráľovnej damašskej ruži, alebo jej sesternici vzácnej bielej ruži, alebo jemnúčkej stolisti ruži alebo jedinečnom buket ruží. Klasická všetkých klasik harmanček pravý má prirodzené upokojujúce a protizápalové účinky, čo ocení aj tá najcitlivejšia pleť! A nevädza modrá je skutočným pokladom pre jemnú, podráždenú a suchú pleť. Navyše efektívne ochladzuje pokožku.
Teraz už určite viete, ako na začervenanú pleť v zime a ktoré nedráždivé prostriedky jej pomáhajú s regeneráciou. Máme pre Vašu pleť 100% prírodnú kozmetiku, bez alkoholu, parabénov a dráždivých konzervantov. Vyrobenú s láskou a maximálnou starostlivosťou.
