Dve aromatické a veľmi ženské bylinky s rovnakým rodovým menom a rozličným druhovým menom. To je Šalvia muškátová a Šalvia lekárska. Obe majú mnoho spoločného: upokojujú, uľavujú bolestiam, harmonizujú ženu a ženský cyklus, vedú k procesu sebauvedomenia (prepojenie sa sama so sebou k pochopeniu toho, kto naozaj som) a používajú sa ako stredný tón v parfumérii. Napriek tomu nás vo svete prírodných produktov, kde je dnes uznaných 986 druhov šalvie, môžu pekne miasť. Poďme si dnes porozprávať o éterických olejoch Šalvie muškátovej a Šalvie lekárskej.
Éterický olej Šalvia muškátová
Šalvia muškátová, latinským názvom Sclarea šalvia, vonia veľmi jemne bylinne s ovocným podtónom. Je všeobecne známa pre svoj dar vytvárať pocit vnútorného mieru a harmonizácie. Použite ju do difuzéra či aromalampy alebo masážneho oleja, keď ste nervovo vyčerpané, máte pocit vyhorenia, padá na Vás úzkosť, zasahujú Vás depresia, nespavosť, fóbia alebo ste prekonali traumu. Rovnako tak je kúzelníčkou v prípade nutkavosti sa hádať. Upokojuje agresiu, strachy, obsesie a pocit viny. Valerie Ann Worwood ju dokonca spomína pri liečbe alkoholovej a drogovej závislosti. Môže Vás prekvapiť jej rýchly až euforický nástup a pozdvihnutie nálady. Bezchybne sa kombinuje s levanduľou, pretože oba tieto éterické oleje povoľujú našej mysli oddýchnuť si, aj keď je to ťažké a hlavou sa nám naháňa toľko neodbytných myšlienok. Ale neprežeňte to s dávkovaním levanduľového oleja. Tu platí menej je viac. Čím menej kvapiek levandule, tým väčšia relaxácia a naopak čím viac kvapiek levandule, tým väčšia stimulácia. Ak potrebujeme "rozohnať mraky" a pozdvihnúť náladu namiešajme si zmes s citrusmi, obzvlášť kombinácia so sladkým pomarančom nám dodá "šťavu". Na fyzickej úrovni oplýva výraznými protikŕčovými účinkami, ktoré my ženy v rámci menštruačného cyklu veľmi oceníme. Pre svoj obsah linaloolu nájde využitie aj pri procesoch poranenia kože a hojenia rán, pretože pôsobí protizápalovo.
Masážne zmesi so Šalviou muškátovou
Zmes pri napätí a úzkosti
prejavujúce sa napätím tela, svalovou bolesťou a celkovou bolesťou tela
10 kvapiek éterického oleja Šalvie muškátové
15 kvapiek éterického oleja Levanduľa
5 kvapiek éterického oleja Harmanček rímsky
Do 50 ml nosného (rastlinného) oleja
Zmes pri menštruačných kŕčoch
2 kvapky éterického oleja Levanduľa
1 kvapka éterického oleja Šalvia muškátová
1 kvapka vzácneho ružového olej Damašská ruža
Do 5ml nosného (rastlinného) oleja a aplikujte priamo na podbruško
Éterický olej Šalvia lekárska
Šalvia lekárska, latinským názvom Salvia officinalis, sa vyznačuje výraznou bylinnou vôňou s gáfrovým podtónom. Všeobecne sa odporúča pri meditácii a detoxe. Už od staroveku je spájaná s energetickou očistou. V starovekom Ríme bola rituálne používaná pri náboženských obradoch na odháňanie zlých síl. Pridajte si ju do difuzéra či aromalampy a masážneho oleja, keď si potrebujete upokojiť a upevniť myseľ, uzemniť sa a posilniť nervy. Avšak dávkujte opatrne - čím viac kvapiek použijete, tým viac sa "utlmíte". (A pozor pre obsah thujonu sa jej majú vyhýbať ženy tehotné, dojčiace, malé deti a epileptici.) Skvele sa kombinuje s levanduľou, rozmarínom, grepom a tymiánom. Na fyzickej úrovni tlmí už spomínané bolesti, najmä menštruačné. Zmierňuje potenie. Má silné antibakteriálne a protiplesňové účinky. Vďaka svojim adstrigentným účinkom ju využijete v príprave domácej kozmetiky ako na aknóznu pleť, tak na starnúcu unavenú a povädnutú a perfektnú je v masážnych zmesiach na celulitídu. Postačí 9-10 kvapiek do 30ml nosného (rastlinného oleja). Veľmi jemne vmasírujte a nechajte pôsobiť.
Kombinácia do aromalampy a difuzéra so Šalviou lekárskou
Kombinácia “Príliv energie”
2 kvapky šalvie lekárske
2 kvapky gerania
2 kvapky bergamotu
Kombinácia "Inšpirácia"
2 kvapky šalvie lekárske
2 kvapky rozmarínu
4 kvapky levanduľa
Ak Vás zaujíma viac, pozrite na šalviové videá na našom YouTube kanáli, Ktorá Vás prenesú priamo do rozkvitnutého údolia tejto bylinky. Pozrite tiež zápis živého vysielania o šalviách a levanduľách, ktoré sme vysielali spoločne s Maruškou Neumannovou. O kvetovej vode Šalvie muškátovej si prečítajte v jednom z našich predchádzajúcich článkov.
