100% éterický olej Mäty piepornej je presne ten, po ktorom siahnite, keď ste unavení. Je to energizujúca bomba. Cesta k tomuto prevoňanému pokladu aj jeho využitiu si v tomto článku osvetlíme.
Zber a výroba mätového oleja
Mäta sa zbiera ideálne po ôsmej hodine rannej počas slnečných dní. Pre maximálnu výťažnosť je nutné, aby bola vo fáze rozkvetu (Ideálne 50% kvetov rozkvitnutých). V tomto okamihu je v rastline najvyššie množstvo éterického oleja. Zozbieraná mäta sa ponecháva na svahoch zaschnúť a potom sa odváža do destilérie. Zo zberu napr. poľnohospodárskej plochy 1000 m2 (čiže 0,1 hektára) sa po procese parovodnej destilácie získa 3-5 kg éterického mätového oleja. Najbohatšou časťou na éterický olej sú kvety, ktoré obsahujú 4-6%. V listoch je uložených do 2,5% av steblach je prítomných iba 0,3-0,4% éterického oleja. ( zdroj: ст. н.с. д-р Люба Евстатиева; н.с. I ст. Станко Станев, УКАЗАНИЯ ЗА ОТГЛЕЖДАНЕ НА МЕНТА)
mentol
Hlavnou časťou mätového oleja je mentol, niektoré sorty dosahujú až 45%. Mentol je zložka, ktorá je pre svoje účinky izolovaná a stáva sa súčasťou mnohých liekov a liečiv. Je obsiahnutý v nosných kvapkách, liekoch na migrénu, preparátoch na liečenie kardiovaskulárneho systému.
Masážne oleje s prímesou mätového oleja majú vďaka prirodzenému obsahu mentolu chladivý účinok. Mentol pôsobí na nervové zakončenia, ktoré vnímajú teplo. Prakticky to znamená, že prvotný chladivý účinok bude nasledovaný tzv. prehrievacím efektom. Vďaka prítomnému mentolu má mätový éterický olej aj protikŕčový účinok. Kurt Schnaubelt v knihe The Healing Inntelligence of Essential Oils (s. 170) spomína jeho výborný protikŕčový efekt na tráviaci trakt a úlohu v potieraní baktérií ako Candida albicans, Staphylococcus aureus, E.coli, Mycobacterium tuberculo. Jeho účinky sú skutočne veľmi silné.
Mätový olej v difuzéri
V difuzéri či aromalampe je jednoducho povzbudzujúce. Podporuje koncentráciu a kognitívne funkcie mozgu. Uľavuje bolestiam hlavy a migrénam. Pomáha pri apatiu. A navyše je vďaka svojim protiinfekčným a protivírusovým vlastnostiam vhodný pri prechladnutí.
Tipy do aromalampy a difuzéra:
- Mäta a citrón – nádherné spojenie, ktoré prináša osvieženie a povzbudenie pri štúdiu, práci a tvorivom písaní
- Mäta a oregano – znásobená protivírusová sila. „Bacily“ už nemajú šancu. Nádcha a kýchanie radšej odchádzajú
- Mäta a grep - veľmi príjemná antimigrénová kombinácia
- Mäta a levanduľa – zlepšenie nálady
100% éterické oleje sú vždy prirodzene koncentrované a oveľa silnejšie ako pôvodné rastliny, preto opatrnosti nie je nazvyš. Éterickému oleju Mäta pieporná by sa mali vyvarovať kardiaci a deti do veku 5 rokov. Nepoužívať ho vnútorne, neriedený priamo na pokožku a držať ho mimo dosahu detí.
