Jeseň je tu as ňou aj túžba byť v teple, pohode a pokoji. Sychravé dni a chladné večery nás nabáda k odpočinku v pohodlí a teple domova. Ako vylepšiť túto atmosféru a navodiť dokonalý pocit harmónie? Odpoveďou je aromaterapia so svojimi hrejivými a korenistými éterickými olejmi. Predstavte si, ako sa Váš domov plní vôňou škorice, klinčekov, zázvoru alebo kadidla… Znie to skvele, však?
Prečo práve jesenné éterické oleje?
S príchodom jesenných teplôt sa menia aj naše potreby a nálady. Podvedome sa potrebujeme viac zahriať, upokojiť a navodiť príjemnú a trochu spomalenú atmosféru. A práve na to sú éterické oleje ako stvorené! Svojou vôňou dokážu ovplyvniť naše emócie, podporiť relaxáciu a navodiť pocit bezpečia.
Objavte kúzlo jesenných vôní
Vieme, že vybrať si ten pravý éterický olej môže byť oriešok. Preto sme pre Vás pripravili špeciálny zoznam éterických olejov, ktoré sa skvele hodia pre tie najlepšie jesenné zmesi do difuzéra či aromalampy:
- Hrejivé a korenisté éterické oleje: škorica, klinček, zázvor, čierne korenie, vanilka, šalvia muškátová a šalvia lekárska, majoránka, palina. Tieto oleje prehrievajú telo i myseľ, navodzujú pocit bezpečia a pohody.
- Živicové éterické oleje: kadidlo, myrha, benzoe. Živicové vône sú hlboké, spirituálne a uzemňujúce. Pomáhajú navodiť atmosféru pokoja a rozjímania.
- Drevité éterické oleje: CEDR, santalové drevo, vetiver, pačuli, rozmarín, ružové drevo, vavrín. Drevité vône sú teplé, upokojujúce a dodávajú pocit sily a sebadôvery.
Ako s nimi pracovať?
Korenisté éterické oleje, ako je škorica, klinčeky a zázvor, sú zo svojej podstaty silne hrejivé. U týchto éterických olejov platí, že menej je viac! Pri difúzovaní v mnístnostiach ich vždy pridávajte menšie množstvo a odporúčame ich zmiešať s jemnejšími olejmi, ako je napríklad éterický olej sladký pomaranč či červený pomaranč či inými citrusovými olejmi.
Upozornenie: Korenisté éterické oleje sú veľmi silné! Používajte ich opatrne av malom množstve. Ak ich plánujete aplikovať na pokožku, buďte veľmi opatrní a vždy ich riedte v nosnom oleji. Tieto éterické oleje môžu pri vysokej koncentrácii spôsobovať podráždenie.
Inšpirujte sa osvedčenými jesennými kompozíciami do difuzéra či aromalampy:
- Hrejivý jesenný večer: 6 kvapiek červeného pomaranča, 1 kvapka zázvoru, 2 kvapky pačuli.
- Svieže jesenné ráno: 5 kvapiek sladkého pomaranča, 3 kvapky limetky, 2 kvapky šalvie lekárskej.
- Korenený jesenný sen: 5 kvapiek sladkého pomaranča, 1 kvapka škorice, 1 kvapka klinčeka, 2 kvapky myrhy.
Jesenná aromaterapia je skvelý spôsob, ako:
- Navodiť pocit pokoja a pohody.
- Prehriať telo aj myseľ.
- Zlepšiť náladu a podporiť relaxáciu.
- Vytvoriť útulnú atmosféru domova.
Tak neváhajte a pustite sa do tvorenia vlastných jesenných zmesí! Nech je Váš domov plný hrejivých a podmanivých vôní!
100% výberové éterické oleje kúpte tu.
