stres

Stres môže mať aj pozitívny vplyv, pretože nás stimuluje k rastu a rozvinutiu nášho potenciálu. Dlhodobý stres má naopak ničivé dôsledky na naše psychické aj fyzické zdravie. Éterické alebo esenciálne oleje môžu pomôcť uľaviť od stresu a lepšie ho zvládať. Využite upokojujúce kvetové tóny levanduľového či geraniového oleja, sladkú živicovú arómu kadidlového oleja, hrejivého ochraňujúceho slamienkového oleja a rebríčkového oleja, alebo osviežujúcu vôňu citrusových olejov.